★坂本の”いつも...どこかで..."

2016年9月 3日 土曜日

美容室 二子新地 抜け毛の原因5

こんにちは!



スタイリストの坂本です





今回は抜け毛をどう予防すればいいの?



という話...








抜け毛を予防するには



日頃のケアがとても大切!!




抜け毛予防のケアをするのとしないのとでは



数年後かなりの差がでます(>_<)





1つ目は...シャンプーの洗い方



「シャンプーで頭皮の汚れを根こそぎとる!」


といわんばかりに、ゴシゴシと力を入れてこすっていませんか?



爪を立てるなんてとんでもない!!



それでは頭皮に傷がつきやすく正しい洗い方とはいえません



指の腹でやさしく洗ってください



「頭皮をもみこむように」



やさしくやさしく・・・です




2つ目は...頭皮マッサージ



「頭皮マッサージは抜け毛に効く」



抜け毛予防としてはかなりおすすめです!



しかし、これも「やり方」に気をつけましょう



「たたく」のではなく「もむ」のです



血行が良くなっているお風呂上りがおすすめです(o^^o)



頭皮を手で包み込み



下から上へ「持ち上げる」ようにしてください



「頭皮」を「動かす」イメージで、もむのも効果的なマッサージです





3つ目は...ドライヤー



頭皮が濡れたままでは



雑菌が繁殖しやすくなってしまいますので



抜け毛に影響します



お風呂上りには必ず乾かしてください!





4つ目は...いい時間に寝る



22:00~2:00は



お肌にとってのゴールデンタイム!!



それは髪にとってもいえることなのです



できるだけこの時間に睡眠をとりましょう





5つ目は...シャンプー



抜け毛の予防としては、一番に挙げたい内容です!!!



たかがシャンプーされどシャンプーなんです




頭皮や髪のことを考えていないシャンプーが



抜け毛の原因になりかねないわけですから



抜け毛予防には



頭皮や髪のことを考えてつくられたシャンプーを選びましょう






全部を一度に変えようと思っても



無理が生じます...



まずは出来そうなところから



1つでも構いませんので



出来る事を



出来る時間に



やってみて下さい♪( ´▽`)



坂本でした







投稿者 株式会社キングピンズギャザリング

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